Unsere besondere Erasmus+ – Fortbildung in Portugal
Schon bei der Anreise war schnell klar, dass uns eine besondere Woche erwartet – mit vielen neuen Begegnungen, inspirierenden Gesprächen und wertvollen Erfahrungen in der wunderschönen Umgebung der Algarve.
Besonders spannend war die internationale Zusammensetzung der Gruppe. Neben Teilnehmenden aus Deutschland waren auch Kolleginnen und Kollegen aus Österreich und der Slowenien dabei. Der Austausch mit Menschen aus unterschiedlichen Ländern und Schulsystemen eröffnete viele neue Perspektiven und machte die Fortbildung besonders abwechslungsreich.
Im Mittelpunkt standen Themen wie Achtsamkeit, Resilienz, achtsame Kommunikation sowie verschiedene Atem- und Entspannungsübungen. Dabei ging es vor allem darum, bewusster mit Stresssituationen umzugehen, die eigene innere Balance zu stärken und Herausforderungen im Schulalltag gelassener zu begegnen.
Besonders schön war für uns der offene Austausch innerhalb der Gruppe. Die gesamte Woche war geprägt von einer wertschätzenden und positiven Atmosphäre. Unterschiedliche Berufsgruppen aus dem schulischen Bereich kamen miteinander ins Gespräch, konnten voneinander lernen und neue Ideen mitnehmen. Gerade die Vielfalt der verschiedenen Professionen – von Lehrkräften über Schulleitungen und Schulsozialarbeit bis hin zu MPT-Kräften – machte die Fortbildung besonders bereichernd.
Neben theoretischen Impulsen standen vor allem praktische Übungen im Vordergrund. Wir beschäftigten uns unter anderem mit Atemtechniken zur Stressregulation, Lachyoga, Methoden zur Selbstfürsorge sowie Möglichkeiten zur Stärkung der eigenen Resilienz. Viele dieser Ansätze lassen sich unkompliziert in den Schulalltag integrieren – sowohl für Erwachsene als auch für Kinder und Jugendliche.
Ein weiteres Highlight waren die gemeinsamen kulturellen Ausflüge während der Fortbildung. Gemeinsam erkundeten wir verschiedene Orte an der Algarve, darunter das Küstenstädtchen Carvoeiro mit seinen beeindruckenden Felsformationen und Ausblicken auf den Atlantik sowie die historische Stadt Silves im Hinterland Portugals. Auch die Natur rund um Monchique hat bei vielen von uns bleibende Eindrücke hinterlassen. Diese gemeinsamen Erlebnisse boten nicht nur die Möglichkeit, Portugal besser kennenzulernen, sondern stärkten auch das Gemeinschaftsgefühl innerhalb der internationalen Gruppe.
Besonders wichtig ist uns der Gedanke, die gewonnenen Erfahrungen künftig stärker an unsere Schülerinnen und Schüler weiterzugeben. Themen wie Achtsamkeit, Selbstregulation und der bewusste Umgang mit Stress werden im Alltag junger Menschen immer wichtiger. Deshalb freuen wir uns sehr darauf, einige der erlernten Methoden künftig auch in kleinen Gruppen, Projekten oder im Schulalltag mit den Schülerinnen und Schülern aufzugreifen.
Die Fortbildung wurde von europeanseminars durchgeführt und war hervorragend organisiert. Besonders bedanken möchten wir uns bei Christine Weltzien, die uns mit viel Offenheit, Fachwissen, Geduld und Herz durch die Seminarwoche begleitet hat. Durch ihre authentische und wertschätzende Art entstand eine angenehme Lernatmosphäre, in der sich jede und jeder einbringen konnte und viele wertvolle Impulse mitnehmen durfte.
Ebenso gilt unser großer Dank unseren Erasmus-Koordinatorinnen Frau Tsaruhas und Frau Krämer. Ohne ihr Engagement, ihre Organisation und ihre Unterstützung wäre diese besondere Erfahrung nicht möglich gewesen. Sie ermöglichen uns immer wieder wertvolle internationale Begegnungen und Fortbildungen, die unseren schulischen Alltag nachhaltig bereichern.
Wir blicken dankbar auf diese besondere Fortbildungsreise zurück und freuen uns darauf, viele der gewonnenen Impulse künftig in unseren Schulalltag einfließen zu lassen.
Mit vielen neuen Impulsen für unseren Schulalltag
Frau Hyseni und Frau Seifert