Im ersten Teil lernten die Kinder viel über gesunde Ernährung. In Anknüpfung an die aus dem Fach Hauswirtschaft bereits bekannte Ernährungspyramide vertieften sie ihre Kenntnisse um das Thema „ausgewogene Ernährung“. Besonders beeindruckt waren die Schüler, als sie hörten, dass in einem halben Liter Ketchup knapp 40 Zuckerwürfel enthalten sein können. Diese Information regte viele zum Nachdenken an und förderte eine lebhafte Diskussion über versteckten Zucker in Lebensmitteln.

Im zweiten Teil des Workshops ging es dann in die Sporthalle. Dort hatten die Kinder die Möglichkeit, mit einer Kampfsporttrainerin Kickboxen auszuprobieren. An Schlagpolstern lernten sie verschiedene Schläge und Tritte. Die Begeisterung war spürbar, und die Kinder hatten viel Spaß dabei, sich auszuprobieren und mit der Frage nach der eigenen Belastbarkeit auseinander zu setzen

Insgesamt war der Workshop ein voller Erfolg, der den Schülern nicht nur wertvolle Informationen über Ernährung vermittelte, sondern auch die Freude an Bewegung förderte. Wir bedanken uns herzlich bei den Trainerinnen von PLANB für diesen lehrreichen und unterhaltsamen Tag!

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